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重返職場我該何去何從

當產假結束后新媽媽將面臨一次重要的選擇,重返職場還是做全職媽媽?兩種選項讓媽媽們苦惱,一方面是面對寶寶的不舍,一方面是家庭和生活的壓力讓媽媽們不得不重返職場,如何平衡家庭與事業兩者的關系成為了媽媽們的難題。工作、寶寶兼顧,有沒有輕松秘訣呢?

重返職場遇難題

其實媽媽比寶寶更害怕分離

丁丁媽:懷著寶寶的時候我們是母子一體,寶寶出生后,雖然連接我們的那根臍帶已經不在了,可無形的臍帶依然未斷,我覺得寶寶還是我的一部分,實在不能忍受要分開。

樹友支招:自己的寶貝疙瘩,讓你突然放下,真是難為了,可是怎么辦呢?“長痛不如短痛”,早點分開,才能更快地恢復,免得越來越粘,等到寶寶也染上了分離焦慮,事情就更難辦嘍!

杏兒媽:有了寶寶之后,我的世界里好像沒其他的東西了,他就像一個小太陽,而我是地球,只能圍著他轉。

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樹友支招:有時候父母對寶寶的關注,超過了生活中的任何事物。雖然在寶寶生命之初,這種情感值得羨慕,但時間長了,反而會阻礙寶寶的生長發育,同時也會影響你的正常社交生活,所以不管有多困難,一定要強迫自己偶爾離開一下,去尋找以前的生活。

飛飛媽:把寶寶交給保姆沒多久,我就開始擔心寶寶會不會摔倒啊,會不會餓著啊,保姆會不會打他啊,任何亂七八糟的念頭都會竄出來,真是讓我郁悶!

樹友支招:誰會比我更會照顧寶寶!這也許是大多數當媽的獨有的自信,但同時也反應了媽媽多疑的情緒。在選擇保姆的時候,你要從各個方面進行考核,一旦選用,就要用人不疑。有時候,人與人之間的信任是互動的。

拉拉媽:寶寶那么小,可是我又不得不為五斗米折腰,要離開他去上班,一想到這個我就很難過,每天早上分別時,看到他眼淚汪汪的樣子,我真想拋開一切,一直和他在一起!

樹友支招:看著媽媽離開,寶寶下意識肯定會哭鬧,但這種狀況持續的時間不會太久,父母走出房門,寶寶一會兒又會快樂游戲,所以還是放輕松吧!

囡囡媽:我記得小的時候,有一次被父母獨自關在家里,一個人孤零零的,又怕又難過!直到現在我還會偶爾想起當時的感覺,所以我真的不敢離開寶寶,害怕他留下和我一樣的陰影!

樹友支招:其實每個寶寶都是不一樣的,也許小家伙要比你心胸開闊得多,如果將你的心思強加于寶寶身上,也許會造成根本不存在的問題。

當當媽:我覺得自己太小心眼了,竟然對保姆都會嫉妒。有的時候看到寶寶對她笑心里就很不是滋味,沒有人照顧寶寶心煩,看到別人照顧寶寶又嫉妒起來,真是可笑!

樹友支招:親近保姆代表什么?寶寶變心了?其實那只是寶寶表示友好的方式,你還是他最親的媽媽。

新媽媽重返職場問題重重

我怎么變得不會和人打交道了?

天蘭和老公、孩子一起生活了五年后開始重返職場。她最大的障礙是不知道如何與同事、老板相處。比如,除了工作以外,她不知道還可以和老板或同事聊些什么,同事們一起出去玩時,她總感到不自在,沒有安全感,舉手投足這些最簡單的動作做得都很僵硬。對于辦公室里高興或不高興的事情,她都一概以沉默對付了之,因為實在不知道還有什么更好的辦法。

心理學家說,這是因為長期和家人呆在一起,缺乏社交活動的結果。許多居家女性只知道如何與家人打交道,和同事、老板相處對她們來講是一門新功課。雖然這只是不適應的問題,但如果不多加小心,也會使你在公司被人際關系所累。

建議:

觀察。在學習一門新課程時,先察言觀色是必要的。重返社會的女性自以為年齡帶來的經驗有助于幫她們認識不同的人,其實在家呆的時間太久,多少會與現代的辦公室文化有所脫節。

不輕易相信。因為家庭的環境比較寬松,不需要太多質疑,所以重返職場的女性容易輕信周圍的人。

保持你的熱情與活力。也不是你所有的相處之道都要變。你和家人在一起時的熱情與活力可以保留到工作中,讓同事和老板感受到你快樂活力的一面,他們會覺得你很自信,放心把工作交給你。

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重返職場如何調整情緒

第一,不要對自己去接納一個新的社會狀態心有余悸。不要給自己負面的心理預期。更多的是認清自己,我現在有哪些長處,因為這個時候往往多數人不是處在高運行水平上,處在低運行水平上。對自己不是特別自信。所以這個時候要增強自己的自信。

第二,客觀。有可能你能夠回到你原來的企業、單位、公司、部門。也有可能你回不去。不要做主觀和客觀不相等的類比和選擇。比如說,我產假修了半年,我原來那個崗位現在有人干了,不要爭著一定要回到原來這個崗位,只要現有崗位能勝任就好。

第三,隨和。到了單位,進入社會之后,在人際關系上我們把姿態稍微的降低一點。更主要的是,搞好人際關系,這一點對他能夠再次進入社會是非常重要的。你不要覺得人家老不如你,話里面老帶著刺,你有這個能力,也不可能在那個團隊里面呆得太久。

職業媽媽言行的七大忌

(1)言行興趣化

職業媽媽可以不為了養家糊口,為了興趣所至出來工作,這使許多媽媽在擇業時所承受壓力要小一些。但實際的工作并不見得于你的興趣完全相符,如果符合你的興趣就干得好,不符和興趣就干得不好,會給老板一種你的進取心比男性差得遠的感覺。不利于你的加薪和晉升。

(2)自我滿足

職業媽媽獲得晉升的機會不少,關鍵是看你是否能充分發揮自己的才能。有許多女性就是在當了媽媽以后更勤奮,更努力而獲得晉升。當一個女秘書只能打字,管理檔案是不夠的,還要學技術,當職員只滿足現狀肯定是不行的,職業媽媽競爭對象是更富有才華、更漂亮的新人,只有多掌握幾門技術才能早些晉升。

(3)有媳婦熬成婆的想法

當小職員時不宜太被動,太富有同情心;但當上主管后,也不宜太冷酷無情,別太跋扈。中國媽媽的千年傳統是多年的媳婦熬成婆。小媳婦式和婆婆式的員工并不能給公司帶來效益,她只能把同事關系弄得更復雜,老板和同事都排斥這樣的女性。

(4)過多談論孩子及丈夫,把家庭生活痕跡帶到辦公室里

雖然孩子是媽媽的心頭肉,但在上班的路上,職業媽媽就要完成角色的轉變。特別是有較小孩子的媽媽,身上常有孩子留下的痕跡。在辦公室里,不要把孩子、丈夫掛在嘴邊。切忌將飲料紙杯、小食品長時間擺在桌上,沾上口紅的紙杯應用后就扔掉。

(5)給人買弄性感的感覺

職業媽媽是成熟的女性,自有女性的魅力。但辦公室是莊重的場所,不是自家客廳。如果穿的太暴露在同事眼前晃來晃去,或者說話經常強調自己是女性,會被別人認為是買弄性感。職場如戰場,憑能力和業績取勝。

(6)感情用事,自尋尷尬

女性生完孩子后從業,心理和生理都有一個重新適應的過程,這個調試要靠自己完成。在辦公室里特別不要感情用事、沖動,不要指望別人對你照顧,多加理解。無論受到多大委屈,也不要哭泣,否則只會帶來尷尬。

(7)來去匆匆,不知敬業和守時

職業媽媽在家是一個細心且細致的理財好手,在辦公室也應繼續保持,避免不必要的浪費。再寬容的老板也不會喜歡上班遲到,下班匆匆忙忙不及時關空調、臺燈和電腦的員工。

讓“媽咪”成為職業優勢

明確的目標

媽媽級人物經過一段時間的休整,已經能夠對過去工作中出現的問題進行反思,調整 自己的工作態度,所以和初出茅廬的小女生相比,媽媽級人物少了許多不切實際的幻想,卻多了更加明確的目標,這使得她們能夠排除各種干擾,專注地對待本職工作,對于職場人來說這是第一重要的素質。

強烈的責任感

從孕育、誕生到把一個新生命撫養成人,這個過程讓媽媽們煥發出超乎常人的責任感,因為孩子成長的每一步都離不開媽媽的親力親為,稍有差池都可能會影響孩子的身心健康。有著強烈責任感的媽媽們,不會像小女生一樣任憑自己的喜好和心情隨意對待工作,更懂得對一份工作負有自己的本分和責任。

愛心和耐心

照顧孩子的過程也是媽媽們個人心理成長的過程,愛心和耐心是孩子成長不可缺少的營養素,媽媽們與孩子日常交流的切身經歷讓她們更加懂得,愛心和耐心在工作和為人處世中散發出來的光輝時常會帶給我們意想不到的收獲。

及時反省的覺悟

孩子就像一棵幼小的樹苗,要及時修正才能長成有用之材。所以孩子的健康成長離不開媽媽在身旁督促,及時提醒。這個過程同樣會提醒媽媽及時糾正自己的不當言行,有利于在職場中不斷反省,不斷改過... >> 查看更多

職場媽媽育兒小竅門

上班前你可以這樣做

肌膚之親很重要

上班前和孩子親密接觸,對他和您一天的心情都很有好處。用手指輕刮孩子臉頰,在其腋下或背部撓幾下等等,使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關愛的最好途徑。

媽媽寶寶互相喂飯

孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話,媽媽可將飯舀到勺子里喂給孩子吃,同時鼓勵孩子喂給媽媽吃,這種喂飯游戲十分溫馨,還鍛煉了寶寶的各種能力,初步培養了孝心。

說“再見”時抱孩子

孩子知道媽媽要去上班會很傷心,媽媽要抱抱孩子說“再見”。即便孩子聽不懂,也要講明媽媽離開的理由:媽媽要去上班,如果寶寶好好玩,好好吃飯,媽媽很快就回來啦!

注意:

很多媽媽為避免孩子糾纏而偷偷離開,這是絕對禁止的。孩子會整天找媽媽,心神不寧、注意力不集中,再見到媽媽更是一刻也離不開了。媽媽應讓孩子接受媽媽要離開的事實。

下班后你要這樣做

大聲喊著寶寶的名字進門

下班回來后,一邊喊著孩子名字一邊進門。即使孩子在睡覺也沒有關系。孩子出來迎接媽媽的話,媽媽要捏捏孩子的臉蛋,抱抱他,通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。

和孩子一起洗澡、游戲

如果孩子超過2歲了,就可以和孩子一起洗澡了,在水里盡情玩耍。如果孩子太小,可以在幫他洗完后給他按摩。通常孩子會樂得咯咯笑的!

和孩子一起聽音樂、跳舞

雖然你可能不會唱歌不會跳舞,但只要和孩子一起隨著音樂一起哼哼,一起扭動腰肢體就可以了。同時拉起孩子的小手,并與孩子目光相對,傳遞你的愛。

睡前故事的威力

在孩子睡前給他講故事,這絕對是對不能白天陪伴孩子的最好補償!還可以給孩子唱催眠曲,讓孩子在這種安靜舒適氛中進入夢鄉。

共度周末好時光

帶孩子去游樂場

如果天天去游樂場,會覺得索然無味。若偶爾為之或有規律地去游玩,比如每個月的第一個周末去,孩子就會覺得十分向往。全家人一起去游樂場游玩,對孩子來說是十分有趣的事。

去市場

周末去市場,不妨帶著孩子一起,請他和您一起挑選物品,一起付錢,并一起回家整理購買的東西。在這個過程中,可以教給孩子最基礎的人際社會交往,讓孩子感受到自己是家庭中的一員。

和孩子一塊整理衣服、干家務

很多職場媽媽抱怨周末有大堆家務活要做,不要因此就把孩子一個人放在一邊不管不問。即使干家務活也要和孩子說說話,聊聊天。整理衣服時可以請孩子幫忙,教孩子一起疊衣服,讓孩子感覺和媽媽在一起十分溫馨。

和孩子一起做飯

平時的飯菜也許湊合一下就可以了,周末可不行!給寶寶準備特殊的周末大餐吧。如果孩子2歲多了,就可讓他一起來參與做飯了,請他說出自己喜歡吃什么,并一起準備,或把材料當作玩具給他玩。比如做面時可以把面撕下來一點給寶寶,讓他拿著面團盡情地擺弄出各種樣子。

用枕頭“打架”

和寶寶一起玩有點“競技”性質的游戲會讓寶寶有成就感。如果周末天氣不好,或孩子太小,在一覺醒來后若沒有工作安排,最好能和寶寶多賴在床上一會兒,把枕頭扔向對方,同時翻滾著身體躲避枕頭“彈藥”。這游戲能鍛煉寶寶的手眼反應能力和肌肉強度,并常常讓寶寶樂得氣喘吁吁。

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我來說兩句
  • 網友:Bluebluebear 2014-07-31 10:36
    哈哈。。。我家寶寶很乖,每天我上班都笑著送我走,只有我下班回來會一直跟著我,可能怕我又去上班了。
  • 網友:90后新手媽媽屋 2014-02-27 11:23
    看來有太多的人沒有辦法與寶寶在一起,我也是只能把寶寶放在老家,寶寶今天正好一百天了,有些難受!
  • 網友:sallyrxx 2013-09-09 14:14
    今天是上班第一天,真心的舍不得和不放心啊!!!真想自己在家帶孩子,但家里有一半的收入要靠我啊,怎么辦啊!!!
  • 網友:sallyrxx 2013-09-09 14:14
    今天是上班第一天,真心的舍不得和不放心啊!!!真想自己在家帶孩子,但家里有一半的收入要靠我啊,怎么辦啊!!!
  • 網友:琉璃真 2013-07-13 16:25
    一個有著四個月寶寶的職場媽媽,一個有著和大家一樣不想上班的思想的媽媽,剛開的包包淘寶小店http://shop104716408.taobao.com/?spm=0.0.0.0.FAKimq
  • 網友:吳曉芹 2013-05-23 13:39
    就是啊,我以為舍不得寶寶啊,現在寶寶6個半月了,我也舍不得,想自己帶啊 ,可是又沒有錢啊 ,煩啊
  • 網友:緈諨寶寶 2013-05-22 15:38
    上班啦要 自己好舍不得兒子!!!!!!!!!!
  • 網友:韓朵拉 2013-05-22 11:32
    做個自信、堅強、快樂的職場媽媽,內心強大起來吧!
  • 網友:跳跳tt媽媽 2013-04-26 20:40
    各種糾結之后決定做個全職媽媽,不知道以后還有沒有能力重返職場
  • 網友:564352499 2013-02-20 11:03
    我還好,孩子八個多月了,正在考慮去上班,可是還是舍不得孩子!
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